Helgen

Vilken rolig helg det har varit! Trots det fina vädret har jag suttit inomhus hela veckoslutet på spinning-utbildning. Jag har ju dragit spinningpass i över 10 år, men nu ändras hela flowride konceptet. Det kommer nämligen färdig musik som vi sedan trampar till. Alla instruktörer har samma musik. Det finns tre typer av pass. Groove är det lättaste passet, sedan kommer cruiser och tuffaste passet heter radical. Nu gäller det bara att börja träna, så att man kan låtarna utantill och vet vad som kommer när. Om tio veckor har vi igen ny musik till vårt förfogande. Ser framemot hösten, kommer att dra två egna spinningpass i veckan.

Och här är hela fina gänget!

Så gott

Köpte en ny smak idag då jag var och tränade. Testa denna, riktigt god!

Nya naglar

Fixade naglarna i veckan. Riktigt nöjd med slutresultatet!

Vardagen närmar sig

Halo, halo, längesen sist! Besökte jobbet igår och på torsdagen kör vi igång med VESO. På måndagen får jag träffa mina elever. Känns helt okej att börja jobba igen! Idag njöt jag av solen här: http://www.petaysresort.fi/. Vädret har varit så otroligt fint de senaste dagarna! Hoppas ni också njuter av värmen, snart är det höst igen! Ha det bra, vi hörs!

Borta bra men hemma bäst

Nu är jag hemma igen efter en skön vecka i Kokkola. Har faktiskt varit riktigt duktig idag. Efter att jag kört över 400 km, städade jag hela hemmet och nu skall jag börja stryka kläder. Hoppas solen skiner i helgen eftersom nu är hemmet städat och jag har bara tänkt njuta av de sista semesterdagarna. På lördagen skall min syster cykla från Helsingfors till Tavastehus. Skall bli kul att få träffa henne. Hoppas ni mår bra och njuter av sommaren för fullt!