Följ mig på Instagram

Hejsan! Är lite lat med bloggandet nuförtiden, men följ gärna med mig på Instagram på namnet Susse30.

Sportlov

Nu är jag här igen, ett tag sedan sist! Den här veckan har jag sportlov och imorgon ska jag åka till min kära hemstad Kokkola. Fick en tågbiljett för bara 15 euro! Annars är läget bra, förra veckan var jag förkyld och kunde inte träna, men nu är jag igång igen. Snart är det dags för lite gymträning. Hoppas ni också får njuta av sportlovet, kram!

Veckans träning

Den här veckan har varit en riktigt bra träningsvecka. Har kört sex pass totalt. På måndag blev det en 8 km löprunda och på tisdagen tränade jag på skolans gym. I onsdags hade jag spinning. Min lediga dag hade jag på torsdagen. I fredags körde jag crosstraining och igår blev det en 5 km lång promenad. Söndagen körde jag igång med rvp-gympa, alltså hårdträning för rumpa, lår och mage. Hoppas nästa vecka blir lika bra på träningsfronten!

Svettigt värre!

Vad är månne min favoritfärg när det gäller träningskläder? Hmm...

Hej januari

Dags att säga hej till januari här på bloggen också, hih! Vardagen har kört igång, började jobba i onsdags. Jag har en väldigt trevlig klass, bara 10 elever i årskurs 1-2. Den här vårterminen kommer att gå så snabbt! Om sex veckor är det redan sportlov och påskveckan kommer jag att vara borta. Då åker vi till Ruka. Skönt att ha en resa att vänta på.

Idag har jag varit 10 dagar utan sötsaker. Mitt mål är att tappa de sista graviditetskilona. De är inte många, ungefär tre. Jag försöker äta fem gånger per dag. Frukost, lunch, mellanmål, middag och kvällsmål. Träna försöker jag fem gånger i veckan. Varje onsdag drar jag ett eget spinningpass, dessutom försöker jag springa och gå på gym. Allra bäst mår jag nog av frisk luft! 

Hoppas ni haft en bra start på det nya året! Ta hand om er, vi hörs igen!

Året 2014 slutade lyckligt då vi förlovade oss! Nu gäller det att börja planera sommarens bröllop!

 

En julhälsning från Kokkola

Hälsningar från Kokkola, Karleby! Vi har njutit av god mat, badat bastu, simmat i vaken, sprungit, skidat, vilat, umgåtts med min fina familj och allmänt haft det bra. Vi visste ju att julen kommer att bli annorlunda utan Alex, men vi har klarat oss förvånansvärt bra. Det gäller att ta ett litet steg i taget och njuta av stunden. Man ska vara tacksam över det man har! Jag låter bilderna tala för sig:

Ha en trevlig dag allesammans, vi hörs igen! Kram

God Jul

Ville kika in här och önska er alla en riktigt skön och fridfull jul! Imorgon ska jag och T åka till Österbotten där vi kommer att fira julen. Vaksim på julaftonen är ett måste. Jag skulle också vilja skida om det bara finns tillräckligt med snö. Julmat kommer vi att äta och choklad förstås. Ska bli skönt att träffa min familj igen! Vi hörs, sköt om er!

Novembersol

Idag har jag njutit av det fina vädret här i Kokkola.

Så vacker syn på eftermiddagen!

Här är det verkligen lätt att andas!

Det blev lunch med mamma och pappa på Rosso.

Lite shopping hann jag också med!

På kvällen blev det bodypump på Sports Club. Vi var bara tre på passet, men det var så effektivt! Mina armar darrar ännu också!